Trước hết ta cần phân biệt cái đúng và cái sai của massage mặt. Cũng như masage cơ thể, massage mặt bao gồm việc dùng các ngón tay và bàn t...
Trước hết ta cần phân biệt cái đúng và cái sai của massage mặt. Cũng như masage cơ thể, massage mặt bao gồm việc dùng các ngón tay và bàn tay của mình (tự massage) hoặc tay của kỹ thuật viên hoặc dùng máy massage, đều có tác động xoa bóp, xoa nắn, xoa chà hay ép rung tại nhiều điểm hay khắp da mặt.
Nên niềng răng ở đâu tốt, an toàn và hiệu quả hiện nay?
Massage da mặt có tác dụng gì?
Phục hồi làn da tươi trẻ: Mát xa mặt sẽ giúp đánh thức những tế bào già cỗi, tăng cường lưu thông máu khiến da hồng hào và tươi sáng hơn. Mát xa đúng kỹ thuật giúp cải thiện sự tuần hoàn máu để đưa oxy và dưỡng chất tới các tế bào, kích thích hệ thống mạch huyết giúp đào thải chất độc ra khỏi làn da của bạn, phục hồi lại làn da tươi trẻ tự nhiên.
Giảm méo mặt: Lực tác động lên bề mặt da sẽ khiến lớp mỡ thừa tích tụ dưới da bị phân tách, giúp gương mặt trở nên thon gọn hơn.
Giảm stress và đau nhức: Thông qua các phương pháp ấn huyệt và mát xa sẽ giúp xua tan những mệt mỏi, căng thẳng trong công việc và cuộc sống.
Các bước massage mặt đúng cách
Dưới đây sẽ bật mí với bạn cách massage mặt chống nhăn da mặt hiệu quả. Bạn cần thực hiện đầy đủ theo những bước dưới đây nhé!
Bước 1: Trước khi massage da mặt các chị em cần chú ý vệ sinh da mặt và tay thật sạch. Tuyệt đối không để da bám bụi bẩn khi thực hiện massage.
Bước 2: Sau khi rửa mặt xong bạn lau khô da mặt và thoa kem massage chuyên dụng (nếu không có bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm bình thường), thoa đều lên khắp mặt để kem thẩm thấu hết vào da rồi mới bắt đầu thực hiện massage.
Bước 3: Bạn lấy ngón giữa và ngón tay trỏ của cả hai tay đặt lên 2 đầu chân mày rồi nhẹ nhàng miết lên vùng trán rồi lại miết ngang, nhất là những chỗ có nhiều nếp nhăn. Thực hiện lặp đi lặp lại nhiều lần.
Bước 4: Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa nhẹ nhàng vuốt lên đuôi mắt và miết từ từ 2 đường chân mày xuống dọc theo sống mũi rồi vuốt lên 2 mi dưới mắt. Sử dụng ngón tay giữa xoay theo vòng mắt từ dưới lên trên bầu mắt. Thực hiện lặp lại nhiều lần để giúp những nhăn trên da giảm đi.
Bước 5: Dùng từng tay vuốt mỗi bên má và cằm lên thái dương và lặp lại nhiều lần. Sau đó sử dụng cả hai bàn tay vỗ nhẹ lên hai bên má cho đến khi cảm thấy nóng.
Tác dụng của động tác massage mặt này là giúp kem dưỡng thẩm thấu sâu vào da hơn và đặc biệt là thúc đẩy các tế bào da hoạt động tốt hơn, giúp da được phục hồi nhanh chóng, giảm mệt mỏi căng thẳng. Bạn nên chú ý là động tác massage cần giữ nhịp điệu nhẹ nhàng đều đặn, tốc độ và lực vừa phải (không quá mạnh và không quá nhẹ) sẽ giúp bạn có cảm giác thư thái tuyệt vời.
Massage mặt nhiều có tốt không?
Mát xa da mặt tuy cải thiện nhiều lợi ích cho da nhưng cũng cần có kỹ thuật và mát xa đều đặn không quá ít và cũng không quá nhiều để tránh sẽ phản lại tác dụng và da trở nên yếu và dễ bị tổn thương.
Đối với da dễ bị mụn: Quá trình mát xa chỉ làm cho da bị thích ứng và gây tổn thương da nhiều hơn, vì vậy không nên mát xa thường xuyên với loại da này (chỉ nên 1 tháng 1 lần), thay vào đó có thể áp dụng đắp mặt nạ chăm sóc da.
Đối với da mẫn cảm: Chỉ nên mát xa nhanh khoảng 5 phút, da khô và da thường có thể kéo dài từ 10 – 15 phút, khoảng 2 – 3 lần / tuần.
Đối với da dầu: Việc mát xa không đúng cách chỉ làm tăng thêm lượng dầu bài tiết trên da, khiến da dễ bị mụn. Do đó nên mát xa mỗi tuần 1 lần khoảng 10 phút là tốt nhất.
Bài viết được trích nguồn từ: https://nangmuislinehanquoc3d.blogspot.com
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Địa chỉ:
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346
Hotline: (+84 8) 66820346
Tg: Ngavvt
